Workshop Beja (Sport Camp)

Decorreu no passado dia 23 de Março a 1ª acção de formação de kettlebells no Alentejo. Através do Alentejo Kettlebell Club, o PKC esteve a partilhar ensinamentos a todos os interessados em kettlebells.

Dia 23, estivemos no espaço do AKC para 3 horas de técnica e aprendizagem e no dia 25 de manhã, estivemos novamente reunidos para mais 3 horas de treino, desta vez com o Sport Camp com um fantástico warm up ao estilo KStretching, com dinamização de equipas e realização de Relay Race e depois de um Challenge.

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O grupo foi fantástico! Através do presidente do AKC (João Caçoila) que tem vindo a efectuar um trabalho notável com os seus alunos e a dinamizar as kettlebells nos seus treinos e no Alentejo, foi possível partilhar um pouco sobre a ferramenta a mais de 20 participantes. Alguns ficaram com o bichinho das kettlebells e podem desafiar-se na modalidade desportiva, por nós, a semente está lançada, agora é cuidar “dela”!

Um profundo obrigado à gente fantástica do alentejo e ao trabalho notável do João Caçoila e de todos os seus alunos e entusiastas. Um bem haja, a todos os interessados que se juntaram à iniciativa.

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