Workshop Kettlebell Lifting – Nível 3

No último fim de semana de Março, o Portugal Kettlebell Club esteve no Alentejo, com a agenda de Workshop & Sport Camp em Beja e com o Workshop Kettlebell Lifting Nível 3 (o último nível de todos os workshops), no dia 25 em Sevilha (Espanhã).

Em colaboração com o Juan Lopez, o presidente do Kettlebell Club Sevilha e instrutor do PKC, que leccionou no fim de semana anterior o Workshop Kettlebell Fitness – Nivel 1 e 2, terminamos o ciclo de Workshops em Sevilha.

O desafio foi grande, abordamos apenas os grandes levantamentos de kettlebells e também abordamos alguns sets dos levantamentos de Girevoy Sport. Foi duro, mas desafiante para todos os que fizeram questão de marcar presença. Agora, esperamos acolher alguns dos participantes na competição de Junho.

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