PILATES FUNCIONAL

Diferente, mais ativo, mais eficaz, mais adaptavel ao dia-a-dia e motivador para quem deseja praticar algo mais calmo e assim potenciar algumas valências e criar novas adaptações em termos posturais, coordenação, equilibrio e consciência corporal.

O KClub, através da disciplina de Pilates Funcional e que faz parte da modalidade que incorpora também Local Balance, proporciona aos associados 2 x semana uma aula muito procurada por quem se preocupa com a sua saúde de uma forma mais relaxada e alguma dinamica através de exercicos com a bola de Pilates, exercícios isométricos e alguns extremamente importantes para o dia-a-dia.

Venha inscrever-se na modalidade Pilates Funcional + Local Balance e por apenas 20€/mês de cota suplementar pode usufrir de 4 aulas semanais, nos horários:

Terça Feira

Pilates Funcional – 12:30 às 13:15

Quinta Feira

Local Balance – 12:30 às 13:15

Quinta Feira

Pilates Funcional – 17:15 às 18:00

Sábado

Local Balance – 11:30 às 12:15

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